蛋白质粉怎么喝味道能好点


蛋白质粉怎么喝味道能好点

文章插图
加蛋白粉伴侣 , 草莓味的 , 桂花味的 。或者加牛奶 , 用牛奶当稀释剂冲蛋白粉 , 加糖就比较好喝了 。
蛋白质粉冲泡方法
【蛋白质粉怎么喝味道能好点】1、按照产品包装上的冲调比例 , 用温水冲泡 , 切忌用热水 , 热水会破坏蛋白质粉中的蛋白质 。
2、用牛奶冲泡 , 搅拌至均匀 。营养和口感都有提高 。
3、用温水冲泡后 , 加入水果混合食用 。可代正餐 , 蛋白质和维生素同时摄入 , 营养全面 , 味道也不错 。
4、用温水冲泡后 , 倒入温热的粥或汤中 , 提高粥、汤的营养价值 。

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