老公最近想要吃点壮阳的食物，我想着要不买点枸杞，刚好有个同学是卖枸杞的，但不知道选黑枸杞还是红枸杞好 ， 这两个哪个壮阳效果好些呢？
都可以壮阳 。
【红枸杞黑枸杞哪个壮阳】上面说到黑枸杞和红枸杞可以补肾，意味着这两种食物对补肾阴、补肾阳、补肾气、补肾精都有一定的作用，而壮阳是属于补肾阳的一种治法，故黑枸杞和红枸杞都有壮阳的作用，是常见的补肾壮阳中药材，如长期食用需在专业的医生指导建议下进行，避免出现不良副作用 。
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