粗粮：指五谷杂粮，主要包含以下三类：
一、谷物类：玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、荞麦等；
二、杂豆类：黄豆、绿豆、红豆、黑豆、青豆、芸豆、蚕豆、豌豆等；
三、块茎类：红薯、山药、马铃薯等 。
【什么是粗粮和精粮】细粮：指加工后的成品粮 ， 如面粉、大米等食粮，与粗粮相对 。
推荐阅读
- 戴什么东西辟邪驱鬼 回眸就在一瞬间
- 景阳冈课文发展顺序 景阳冈可以分为哪四部分
- 奇异莓一天吃几个最好
- 原神钓鱼怎么落杆 原神钓鱼落杆技巧分享
- 什么是脆性断裂
- 旺财旺家的植物有哪些 旺财的植物有哪些
- 蛋白质粉怎么喝味道能好点
- 二氧化硫有颜色吗 二氧化硫有颜色没
- 厨房下水道堵塞五大解决妙招 现在知道也不迟