我老公睡觉突然打呼噜了,真的很受不了,他还说是枕头的问题,那打呼噜的话,枕头是高点好还是低点好呢?
高点好,而且要摆放正确 。
【打呼噜枕头高点好还是低点好】打呼噜的人通常是因为身材肥胖,导致咽部狭窄,气流通过不畅通引起的鼻鼾音,想要缓解打鼾症状,重点是要将枕头垫在肩部,让脖颈部位稍微后仰一些,这样气流就通畅一些,而枕头的高低可随着患者舒适决定,但稍高一些,脖子后仰,对改善气道,调节呼吸帮助更明显 。
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