涌泉穴怎么针刺？针刺这个穴位有什么作用与好处？针刺的时候有什么要注意的？
涌泉针刺方法
简易取穴：
1.足底前1/3处，足趾跖屈时呈凹陷处是本穴 。
2.仰卧或俯卧位，5个足趾屈曲，屈足掌，当足底掌心前面(约足底中线前1/3处)正中之凹陷处即是本穴 。
进针方向：从足心直刺向足背 。
进针深度：直刺，深0.5-1寸，留针20分钟，艾炷灸1-3壮，或温和灸5-10分钟 。
感觉及放射方向：局部可有痛 ， 酸胀感 。
作用与好处
涌泉为足少阴肾经腧穴，乃本经脉气所处，为井木穴，又是回阳九针穴之一，它具有通关开窍，苏厥回逆，镇静安神，清热降火的作用，多用于喑不能言 ， 善恐易惊 ， 中风 ， 小儿惊风，痫证，头眩眼黑，巅顶疼痛 ， 咽肿，喉痹，鼻衄，身热，胸痛，心中结热，胸胁支满，咳嗽喘闷，身面发黄，胃脘疼痛，食欲不振，水肿，口渴引饮，大便难，腰痛，足心热，五趾尽痛 ， 疝气，风疹，高血压等症 。
注意事项
1.本穴较为敏感，进针时会产生剧痛感觉，因此，为减少疼痛感 ， 进针时宜轻，快，以免患者产生不适 。
2.忌刺激过强，本穴针感强烈，足底下有足底动脉弓，不可提插幅度过大，以免伤及动脉，造成血肿 。
【涌泉穴怎么针刺】3.对怕针，精神紧张以及有心脏病，高血压患者，针刺本穴时要谨慎，尤其是进针不可手法太重 ， 应先用指切法，待患者精神放松，不留意时方可快速刺入，不可贸然强刺 ， 否则会使血压升高 ， 或发生晕针 。
4.禁用瘢痕灸 ， 本穴皮下肌肉浅?。畈坑卸? ，不可使用化脓灸，以防艾火灼伤皮肤和血管，影响足部运动 。
推荐阅读
- 凉拌芦笋要去皮吗
- 喝黄芪茶差点喝出事故真的吗
- 生菜和山药能一起吃吗
- 甜瓜可以放冰箱吗
- 西溪湿地的旅游攻略是怎样的 西溪湿地攻略是怎样的
- 手机地址错误什么意思 手机地址错误什么意思啊
- 什么是手机线刷包 手机线刷包什么意思
- 肝火旺盛怎么按摩调理
- 石家庄旅游景点如下:西柏坡纪念馆 石家庄旅游景点