乌龙茶适合哪个时间喝


乌龙茶适合哪个时间喝

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乌龙茶适合午后、饭后、下午、晚上饮用,乌龙茶属于半发酵茶,午后饮用可保持精力充沛,有醒脑凝思的好处,饭后、下午饮茶亦可帮助消化,促进代谢,晚上饮用可消除压力,放松情绪,从而保证睡眠,但晚上饮茶时间不宜过晚,其次用量以清淡为佳 。
一年四季中,秋季最适合喝乌龙茶,而春季则适合喝红茶,夏季适合喝绿茶,冬季也比较适合喝红茶 。
乌龙茶一直有春水秋香一说,这道茶把秋香发挥得淋漓尽致,四五次冲泡后茶香渐变、渐行却不渐远,十泡后茶味、茶香仍十足 。
在喝乌龙茶的时间,需要注意一些事项:
1、不能空腹饮用乌龙茶,因为空腹饮乌龙茶,会导致茶性入肺腑,会冷脾胃,这样对于人体的健康是比较不利的 。
2、不能喝冷掉的乌龙茶,温热的乌龙茶能让人感觉到神思爽畅,耳聪目明;而冷掉的乌龙茶,则会让人体出现滞寒,聚痰的副作用 。
【乌龙茶适合哪个时间喝】3、不能过长时间的冲泡乌龙茶,乌龙茶的冲泡时间是很有讲究的,若是长时间的冲泡乌龙茶,则会导致茶叶中的茶多酚,类脂,芳香物质等可以自动氧化,失去品尝价值;茶叶中的维生素C,维生素P,氨基酸等因氧化而减少,使茶汤营养价值大大降低 。

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