椰子对人体有什么好处


我看见老婆总是喜欢吃椰子煮汤,椰子对人体有什么好处?

补充营养
椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等,能够有效地补充人体的营养成分 , 提高机体的抗病能力;
【椰子对人体有什么好处】利尿消肿
椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质,其成分与细胞内液相似 , 可纠正脱水和电解质紊乱,达到利尿消肿之效;
杀虫消疳
椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用,饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫,用之于临床,不仅疗效可靠,且无毒副作用,是理想的杀虫消疳食品;
驻颜美容
椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素,经常饮用,能补充细胞内液,扩充血容量,滋润皮肤,具有驻颜美容作用 。

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