哺乳期可以吃小龙虾吗


最近在喂奶,但是嘴馋想吃小龙虾,哺乳期可以吃小龙虾吗?

【哺乳期可以吃小龙虾吗】偶尔且少量的吃是没问题的 。
小龙虾中富含钙质、蛋白质,哺乳期食用也能够很好的补充营养 。但是常见的小龙虾烹饪方式都是重油重盐重辣,而哺乳期妈妈们吃的时候一定要尽量清淡,并且一定要煮熟,以免因为饮食过于刺激而导致回奶 。
注意:
如果宝宝有湿疹、腹泻的情况 , 那么母乳妈妈最好也避免吃小龙虾这样的发物 。

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