骑自行车能调节心情吗


【骑自行车能调节心情吗】请问骑自行车能调节心情吗

每当我们骑车时,总会经过漂亮的风景,看到一幕幕美景能使心情能更很美好以及更加愉悦 。
骑单车时,我们会分泌一种贺尔蒙,这种荷尔蒙会使我们心胸开朗、精神愉快 。骑单车的这项运动还可以压缩血管,使血液循环加速后大脑摄入更多的氧气,所以骑车后你会觉得头脑清楚、思绪变清晰 。

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