维生素C含量较高 。
香蕉、龙眼等水果:
钾含量较高 。
成熟水果的营养成分一般高于未成熟的水果 。
只盯着水果或者蔬菜吃,都是不健康的哦~
同时吃水果蔬菜要注意少量多样,这样才能营养均衡,现在你会吃了吗?
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维生素C含量较高 。
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钾含量较高 。
成熟水果的营养成分一般高于未成熟的水果 。
只盯着水果或者蔬菜吃,都是不健康的哦~
同时吃水果蔬菜要注意少量多样,这样才能营养均衡,现在你会吃了吗?