水果胡萝卜怎么吃


水果胡萝卜个头小小的 , 水果胡萝卜怎么吃呢?

【水果胡萝卜怎么吃】水果胡萝卜肉脆多汁,口感清香,含有大量的蛋白质、维生素C、维生素A、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等,营养丰富 , 还具有“小人参”的美誉,水果胡萝卜可以生吃 , 也可以炒食、凉拌或制作沙拉,有多种吃法,是很受欢迎的一种食物 。

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