徒步旅游深受人们的喜爱,不但可以领略到沿路的自然风光和自然景观,还能够增强抵抗力,可是一定要做好充足的准备,不然有可能得不偿失,主要是留意以下几个方面:
1、首先制订行之有效的方案,如经过路经、每日大概走是多少路途、去玩哪些地区、用餐、酒店住宿等,都需要心中有数,按照计划实行 。
2、最好是结伴而行,起码是三个人之上,路上能够互帮互助,但也不能人太多了,不然相互之间影响,会行走不便 。
3、带上所必须的物件,尽可能精简,不可以精简的朋友可以几人带一件共用,便于减少负担 。
4、徒步旅游最主要的是鞋,一定要选一双轻巧舒服、合身、透气性能优良的鞋,鞋底不可以过薄 。
5、随身带一些常见的药物,同时要注意防冻降暑 。
6、对自身的情况要十分了解,考虑前一定要开展几回适应性训练,增强耐力,选用正确的方法步行,多注意休息与健康保健 。
【徒步旅游深受人们的喜爱,不仅可以欣赏到沿途的自然风光和人文景 徒步旅游需要注意什么】7、每天步行完成后要用温开水泡脚,以解除疲劳,脚板有小水泡时应妥善处理,预防感染 。
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