请问来月经可以吃生蚝吗？
【来月经可以吃生蚝吗】
不建议多吃 。
生蚝含有丰富蛋白质、维生素、钙、铁、锌等矿物质元素 ， 具有较高的营养价值，但是它性质寒凉，月经期间 ， 一般适当食用并无大碍，但是不宜多吃，以免加重体内寒气，影响经血的排出，加重手脚冰凉、引发或加重痛经的情况，因此建议来经期少吃生蚝为宜 。
请问来月经可以吃生蚝吗？
【来月经可以吃生蚝吗】
不建议多吃 。
生蚝含有丰富蛋白质、维生素、钙、铁、锌等矿物质元素 ， 具有较高的营养价值，但是它性质寒凉，月经期间 ， 一般适当食用并无大碍，但是不宜多吃，以免加重体内寒气，影响经血的排出，加重手脚冰凉、引发或加重痛经的情况，因此建议来经期少吃生蚝为宜 。
