我蒸完紫薯的时候发现碗底还剩了一些水 ， 请问蒸紫薯剩下的水能喝吗？
可以喝 。
【蒸紫薯剩下的水能喝吗】紫薯中含有花青素、维生素、蛋白质、糖分、纤维素等营养物质，在蒸煮的过程中，其中的部分营养成分会溶解在水中 ， 这样蒸完紫薯剩下来的水同样富含营养，是可以喝的，但是要注意蒸紫薯前要将紫薯外皮充分清洗干净 ， 以免导致蒸出来的水中混有泥土、灰尘 。
推荐阅读
- 吃小龙虾有什么好处
- 什么人会开马自达开它有档次吗 开马自达一般什么档次人
- 手机客服做什么 应聘客服有什么好的找工作平台 手机客服做什么的啊
- 喝芹菜汁能减肥吗
- 多大的宝宝可以吃三文鱼
- 梦见塌方 梦见塌方泥土滚落是什么预兆
- 梦见同事死了
- 梦见知了 梦见知了是什么意思周公解梦
- 本田spirior手刹在哪