我去年胖了好多，喝山楂水能减肥吗？
可以减肥
【喝山楂水能减肥吗？】山楂有清脂和加速排解体内废物的功能 。山楂含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化 。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能 。中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等瘦身功效 。
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