请问草莓和松子一起吃有什么好处？
1、润肠通便
草莓中含有不少果胶、膳食纤维，可以帮助排便，而松子中含有大量的油脂，有利于滑利肠胃，润肠 ， 因此两者一起食用有利于促进肠道蠕动，润肠通便，预防便秘 。
2、增强体质
【草莓和松子一起吃的好处】草莓、松子营养丰富，其中含有大量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物元素类物质 ， 这些营养成分都是维持生命所必须的营养成分；因此，食用可以补充营养，具有增强体质的作用 。
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