李子糖分高吗


李子是生活中常见的水果 , 虽然有些是酸的 , 但我觉得大部分李子都是甜的 , 李子糖分高吗?

【李子糖分高吗】李子糖分不是很高 。
李子的含糖量大概在10%以内,和枣子、石榴、杨梅、苹果等水果比起来,算是含糖量较低的水果,新鲜李子中含有丰富的水分、有机酸、维生素C、铁元素、钾元素、磷元素等营养成分,一般人群皆可食用 。

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