榴莲多长时间吃一次好?。棵刻斐猿远嗌倌兀?
【榴莲多长时间吃一次好】
可以每天吃，但是需要控制剂量 。
榴莲中含有维生素、氨基酸、蛋白质、纤维素、钙元素、铁元素等营养物质，每天吃榴莲的话剂量控制在50克为佳，如果是间隔性食用 ， 建议一周吃2、3次，剂量控制在每日100克为佳 。
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