【肝俞的位置在哪里】肝俞的位置在哪里?这个穴位的功效作用有哪些呢?
肝俞的位置
肝俞在背部,当第9胸椎棘突下 , 旁开1.5寸 。
简易找法:坐位,两肩胛骨下角水平线与脊柱相交所在的椎体为第7胸椎,向下数2个椎体(第9胸椎) , 引一垂线,再从肩胛骨内侧缘引一垂线,两条垂线之间距离的中点处 , 按压有酸胀感 。
肝俞的作用
1.肝俞属足太阳膀胱经,为肝之背俞穴,肾藏精,肝藏血,精血是生命的根本,肝俞是肝脏的保健要穴,经常刺激这个穴位可以起到疏肝利胆,保肝护肝,宁神明目,补血消瘀的作用,主治肝的病症 , 肝主疏泄,肝失调达出现胁痛,胃脘痛,算配内关,太冲,足三里可治疗 。
2.肝有调节血量的作用,开窍于目 , 与眼有密切关系,故肝俞可治疗夜盲及各种慢性眼疾患 。
3.肝主疏泄,按摩肝俞能柔肝并补益肝血,还能促进消化 , 促进水谷精微在体内的运化,起到减肥的作用 。
肝俞穴保健按摩手法
正坐或站立,双手绕到背部,大拇指置于穴位上,用拇指腹垂直按揉穴位,力度以出现酸痛为宜 , 每天早晚各按摩一次,每次1-3分钟 。
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