文章插图
【冰糖川贝炖梨做法视频 冰糖川贝炖梨做法】1、冰糖川贝炖梨的做法
（1）备一个梨，洗干净，切去上面四分之一处 用汤匙把雪梨心挖掉，小心别挖穿底部 。
（2）把川贝、冰糖放入雪梨里面，再几汤匙水 。
（3）将雪梨放入碗中，加冰糖、水，隔水蒸30分钟即可 。
2、冰糖川贝炖梨的功效
（1）能够润肺、化痰、止咳，对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血的人，如果适当食用冰糖川贝炖雪梨有很好的润肺、化痰、止咳的功效 。
（2）能够清热、降火、生津 ， 对于热病伤津所导致的口渴、口干的人，如果适当食用冰糖川贝炖雪梨有很好的清热、降火、生津的功效 。
（3）能够养血安神，对于血虚所导致的心烦不寐、失眠多梦的人，如果适当食用冰糖川贝炖雪梨有很好的养血安神、促进睡眠的功效 。
推荐阅读
- 干锅鱿鱼须怎么做好吃窍门 干锅鱿鱼须做法
- 手机残影是什么 如何防止手机屏幕烧屏 手机残影是什么意思
- 鲍汁捞饭做法窍门 鲍汁捞饭做法
- 逃离方块湖畔攻略密码 逃脱方块湖畔密码
- 如何预防乳腺癌的发生
- 练腿为什么容易失眠
- 产后多久可以烫头发
- 吃苦瓜胃疼怎么回事
- 吃酵素果冻真能减肥吗