苦瓜和猕猴桃一起吃吗


请问苦瓜和猕猴桃一起吃吗?

不建议一起吃 。
【苦瓜和猕猴桃一起吃吗】虽然苦瓜、猕猴桃营养丰富 , 具有不错的营养价值,其中含有丰富水分、碳水化合物、胶质、维生素、蛋白质、纤维素、以及碘、钾等多种微量元素,但从食物性味方面来看,苦瓜性寒,味苦 , 而猕猴桃同样性寒,味苦,同吃性味较偏,寒气过甚,因此适量食用较为适宜 , 以免对身体不利 。

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