我最近买了一箱芒果回来,在每天睡觉前我都会吃一个,但是我又担心吃多了会长胖,我想请问一下睡觉前吃芒果会发胖吗?
有可能会 。
【睡觉前吃芒果会发胖吗】芒果是一种常见的热带水果,味道酸甜,营养丰富 , 其中含有大量的糖类物质,而人体的消化吸收功能较白天差,如果睡觉前食用了大量的芒果,其中的糖类物质、蛋白质等成分无法得到完全消耗,就容易转化为脂肪堆积在体内 , 长期下来,就有可能会导致长胖 。所以如果在睡觉前食用过多的芒果的话,是可能会发胖的 。
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