关冲的定位在哪里？按摩关冲的作用是什么？怎么按摩？
【关冲的定位在哪里】
关冲的准确位置
关冲属于手少阳三焦经经脉的穴道，在人体的手环指末节尺侧 ， 距指甲角0.1寸 。
快速取穴法：
1.俯掌，在手指，沿无名指尺侧缘和基底部各作一水平线 ， 两线交点处，按压有痛感 。
2.俯掌，在无名指尺侧爪甲的根部，距指甲角旁约0.1寸，按压有痛感 。
按摩关冲的作用
关冲，五输穴之井穴 ， 是手厥阴脉与手少阳脉传注，有泄热开窍，清利喉舌 ， 活血通络的作用，这个穴位对喉炎，口干，头痛 ， 胸中气噎不嗜食，臂肘痛不能举 ， 目生翳膜，视物不明等具有明显的疗效;长期按压这个穴位，对结膜炎 ， 耳聋 ， 颊肿，前臂神经痛，五指疼痛，热病等疾患，具有很好的调理和保健作用;女性坚持每天按摩关冲 ， 能够使心慌气短，胸闷不适，心律不齐，血压波动，焦躁不安 ， 消沉抑郁，焦虑恐惧等更年期症状能起到调节作用 。
关冲自我取穴按摩法
1.正坐，举臂屈肘，掌心朝下 ， 放在自己胸前 。
2.用另一手的四指轻抬四指端 。
3.大拇指弯曲，用指甲尖掐按无名指的指甲旁的穴位 。
4.先左后右，每天早晚两穴各掐按一次，每次掐按1-3分钟 。
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