软紫薯干香软甘甜，适合减肥吃吗？
【软紫薯干适合减肥吃吗】
不适合 。
紫薯干是用紫薯为原料制成，含有大量的淀粉 ， 并且热量较高，100克紫薯干的热量为355大卡，而100克紫薯的热量是106大卡，紫薯虽是减肥期间常吃的粗粮，但紫薯干不适合减肥吃 。
软紫薯干香软甘甜，适合减肥吃吗？
【软紫薯干适合减肥吃吗】
不适合 。
紫薯干是用紫薯为原料制成，含有大量的淀粉 ， 并且热量较高，100克紫薯干的热量为355大卡，而100克紫薯的热量是106大卡，紫薯虽是减肥期间常吃的粗粮，但紫薯干不适合减肥吃 。
