【贫血吃什么蔬菜好】
请问贫血吃什么蔬菜好？
若是缺铁性贫血 。建议食用一些富含铁质的蔬菜 ， 比如：南瓜 ， 胡萝卜 ， 菠菜，芹菜等 。但是严格意义上来说，蔬菜并不能治疗贫血，如果存在贫血，首先需要明确贫血的原因，除了缺铁性贫血之外，还有巨幼红细胞性贫血，地中海贫血等 。通常适当多吃高蛋白食物，多吃新鲜蔬菜，适当补充些铁剂，会有效地帮助纠正贫血，也可以口服些补血的食物和药物，例如：归，大枣，阿胶等 。
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