一天喝多少蒲公英茶合适


请问一天喝多少蒲公英茶合适?

建议喝一杯 , 250毫升即可 。
【一天喝多少蒲公英茶合适】蒲公英性质寒凉,适量喝一些,具有清热去燥的作用,饮用过多容易对身体产生刺激,可能会加重体内的寒凉之气 , 可能会出现肚子疼、拉肚子等不适症状,对于本身性质寒凉的人群,更加需要少量饮用,以免加重脾胃虚寒的症状,因此需要适量饮用为宜 。

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