红凤菜能吃吗


前些天小姐妹给我看了她种的红凤菜,红凤菜看起来很漂亮,像花一样 , 红凤菜能吃吗?

红凤菜能吃 。
【红凤菜能吃吗】红凤菜中含有维生素、矿物质、胡萝卜素、膳食纤维、微量元素、碳水化合物等营养成分 , 适量食用红凤菜对身体很有好处,红凤菜性凉,过多食用会增加身体中的寒凉之气 , 对健康不利,因此不能多吃 。

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