产妇坐月子能吃柿子吗


【产妇坐月子能吃柿子吗】我老婆刚刚生完孩子,想吃柿子 , 产妇坐月子能吃柿子吗?

坐月子最好不要柿子,柿子吃多了会便秘,新妈妈身体会不舒服 。
虽然柿子营养价值很高,所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右,且含有蛋白质、钙、磷等营养成分,但是对于正值哺乳期的妈妈来讲 , 柿子性凉,刚生产妈妈体质比较弱,不能吃太寒凉的食物 , 这对自身与宝宝都是不利的 。

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