最近上火了,老是牙疼,想问问 牙疼按摩哪里止痛?。?
按揉合谷穴
位置:位于双手虎口,以一手的大拇指第一个关节的横纹正对另一手的虎口边,拇指屈曲按下 , 指尖所指处 。操作方法:持续以拇指指尖按揉该穴,力度逐渐由轻至重,按揉5~10分钟 , 以产生酸胀感为佳 。
注意事项:该穴适于各种原因引起的牙疼,体质较差及孕妇不宜按此穴 。
按揉下关穴
位置:位于面部耳前方 , 当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中 。
操作方法:将双手中指置于面部两侧的穴位上 , 力度逐渐由轻至重,按揉5~10分钟 。
注意事项:虚火或者实火牙疼都可以按摩此穴 。
按揉内庭穴
位置:在足背,第二、三跖骨结合部前方凹陷处 。
操作方法:将双手拇指置于面部两侧的穴位上 , 力度逐渐由轻至重,按揉5~10分钟 。
注意事项:虚火或者实火牙疼都可以按摩此穴,但更适于实火牙疼 。
【牙疼按摩哪里止痛】按揉太溪穴
位置:在踝部上,位于足内踝尖和足跟腱的凹陷中 。
操作方法:将双手拇指置于踝部两侧的穴位上,力度逐渐由轻至重 , 按揉5~10分钟 。
注意事项:虚火或者实火牙疼都可以按摩此穴 , 但更适于虚火牙疼 。
按揉颊车穴
位置:在面颊部,下颌角前上方约一横指处,当咀嚼时咬肌隆起,按之凹陷的位置 。
操作方法:将双手中指置于面部两侧的穴位上,力度逐渐由轻至重,按揉5~10分钟 。
注意事项:该穴主要适合虚火牙疼,实火牙疼比较剧烈,而且疼痛区域靠近该区域 , 所以实火牙疼不宜按此穴 。
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