文章插图
【燕麦糙米粥怎么做 燕麦糙米粥怎么做才好吃】1、材料：燕麦30克、熟糙米20克、粳米80克、水适量 。
2、将燕麦、粳米淘洗干净放入煮锅，倒入水 。
3、大火烧开转小火煮至米微烂 。
4、加入熟糙米续煮 。
5、煮至米软烂，汤汁渐浓即可 。
6、燕麦粥有通大便的作用，很多老年人大便干 ， 容易导致脑血管意外，燕麦能解便秘之忧 。
推荐阅读
- 红烧虾做法 红烧虾做法视频
- 焦糖洋葱做法 焦糖洋葱烤猪排怎么做
- 手机有什么病毒咋办
- 那就是你泰剧 泰剧是你剧情介绍
- 同向四车道高速公路每道速度是多少
- 天宝伏妖录第三季上映时间 天宝伏妖录第三季上映时间几点
- 羊肉卷怎么做好吃又简单 怎样做羊肉卷好吃
- 蓝莓吃多少粒会中毒
- 红烧田鸡怎么做好吃又简单 田鸡怎么做好吃又简单