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文章目录排阴毒的老偏方1、排阴毒的老偏方有哪些1.1、蜂蜜香油汤
原料:蜂蜜30克,香油5克,白开水100毫升 。做法:将蜂蜜、香油倒入碗内,搅拌均匀,加入温开水即可 。用法:每日晨起服食 。功效:益气润肠,用于气阴两虚引起的便秘 。
【排阴毒的老偏方】1.2、苏麻粥
原料:苏子、麻仁各15克,糯米适量 。做法:上述三种原料共煮粥 。用法:早晚各服食一小碗 。功效:理气、通便,可用于气滞引起的便秘 。
1.3、松子仁糖原料
白砂糖500克,松子仁200克 。做法:先将白砂糖放入锅中加少许水,用文火煎熬至粘稠,再加入松子仁,调匀 。然后继续煎熬,直至用铲子挑起成丝状,不粘手时,停火,将糖倒在涂有食用油的盘中,待稍凉,将糖切成小块,即可食用 。用法:每次适量,每日2次 。功效:润肠通便,用于肠燥便秘 。
1.4、猪油蜜膏原料
猪油、蜂蜜各100克 。做法:先将猪油、蜂蜜分别用文火煮沸,晾凉,然后将二者混合均匀即可 。用法:每次服用5-10毫升,每日2次 。功效:滋阴养血、润肠,用于阴血不足引起的便秘 。
2、排阴毒是指哪些毒素2.1、湿毒
湿是水的异常形态,由水转化而来 。体内有湿毒的人,一般表现为舌苔白腻、恶心、不想吃饭、大便不成形等 。湿毒主要是因脾气虚,不能化湿导致的 。
2.2、水毒
阴毒中最严重的就是水毒,一般由肾功能衰弱引起 。40岁以上的人应该注意,如果早上起来下眼皮、脚踝浮肿,很有可能就是水浊 。
2.3、痰毒
有的人早上起来不停吐痰,没完没了,这就说明有痰毒了 。痰毒一般由饮食而来,或因肺功能不好导致 。如果气管不好,痰多,可以喝二陈汤来治愈,一服药茯苓、法半夏、陈皮、甘草,用水煮了喝,喝上7天痰即可化 。
2.4、脂毒
有脂毒的人一般偏胖、脂肪较多,经常喝酒、吃肉、吃油炸食品,对肝脏伤害很大,易得脂肪肝等疾病 。想清除脂毒,首先要降血脂,建议用山楂、荷叶煮水喝,可化痰降脂 。
2.5、气毒
气毒是存在肺里面的毒,中医认为“肺主气”、“肾主纳气”,有气毒的人往往肺肾功能不好,一般身上气味大,如有口臭、汗臭等 。为了防止气毒,可以每天早起做深呼吸,即“呼吸吐纳”,把肺中的浊气排出来,保持体内空气的新鲜 。
3、排阴毒如何饮食3.1、助肝排毒
肝脏是最重要的解毒器官 。我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等蔬菜水果来帮助肝脏排毒,也可以直接口服硒麦芽五味子片,护肝排毒效果会更好 。
3.2、助肾排毒
肾脏也是排毒的重要器官 。黄瓜、樱桃等蔬果有助于肾脏排毒 。黄瓜:黄瓜的利尿作用能清洁尿道,有助于肾脏排出泌尿系统的毒素 。
3.3、润肠排毒
肠道可以迅速排除毒素,但是如果消化不良,就会造成毒素停留在肠道,被重新吸收 。魔芋、黑木耳、海带、猪血、苹果、草莓、蜂蜜、糙米等众多食物都能帮助消化系统排毒 。
3.4、多饮水
肠道,尤其大肠是粪便堆积的地方 。多饮水可以促进新陈代谢,缩短粪便在肠道停留的时间,减少毒素的吸收,溶解水溶性的毒素 。
排阴毒吃什么好1、芹菜
芹菜中含有的丰富纤维可以像提纯装置一样,过滤体内的废物 。经常食用可以刺激身体排毒,对付由于身体毒素累积所造成的疾病,如风湿、关节炎等 。此外芹菜还可以调节体内水分的平衡,改善睡眠 。
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