香蕉不能和什么一起吃


请问香蕉不能和什么一起吃?

寒性的食物
香蕉属于寒性食物,食用会加重体质的寒凉之气,若是与其他寒凉性味的食物一起食用,会影响自身的体质情况,变成寒凉体质,容易出现腹泻、感冒、着凉等情况,会影响身体健康,因此最好不要一起食用 。
【香蕉不能和什么一起吃】常见的寒性的食物有:梨子、香蕉、芒果、火龙果、桑葚、橙子等 。
富含脂肪的食物
香蕉性寒,食用会增加脾胃的寒凉程度,并且会降低消化功能,因此不适宜再食用一些消化难度较大富含脂肪食物,更影响消化,导致消化不良或者是出现腹泻的情况,因此吃香蕉的时候不适合食用富含脂肪的食物 。
常见的富含脂肪的食物有:鸡皮、鸭皮、牛油果、猪油、肥猪肉、油炸食品等 。
富含钙离子的食物
由于香蕉中的鞣酸含量不低,食用不仅会与蛋白质发生反应,同时还会和钙元素发生反应,生成鞣酸钙沉淀 , 也是一种不可溶的结合物,会影响肠道健康,出现各种肠胃方面的不适 , 影响身体健康健康 。
常见的富含钙离子的食物有:黑木耳、牛奶、芝麻、海带、虾、紫菜、奶酪、黑豆等 。

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