我很喜欢吃蕨菜，但是正好在哺乳期 ， 请问哺乳期可以吃蕨菜吗？
可以适量食用 。
【哺乳期可以吃蕨菜吗】蕨菜并不会对哺乳造成什么不利影响，所以哺乳期是可以适量食用蕨菜的，而且蕨菜中含有多种影响成分，哺乳期女性适量食用蕨菜可以帮助补充一些人体所需的营养成分，但是要注意不可以多吃 ， 否则容易引起身体不适 。
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