【哺乳期能吃多少苦瓜】很喜欢吃苦瓜，但是苦瓜有点寒，想知道哺乳期能吃多少苦瓜？
哺乳期吃100到150克苦瓜就可以了 。
食物的性味会影响个人的体质情况，而苦瓜性苦寒 ， 食用过多容易导致脾胃含量，影响消化和吸收的能力，本身体质偏凉的人群吃多了苦瓜还有可能出现拉肚子的情况 ， 因此控制在100到150克就可以了 。
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