秋葵的做法大全有：秋葵炒鸡蛋、秋葵炒大虾、拌凉菜香辣秋葵、白灼秋葵、腊肉秋葵、孜然粉煎秋葵、秋葵炒肉丝、秋葵鸡丁等 。秋葵中富含阿拉伯胶，具备健胃消食润肠通便的作用，能保护胃肠黏膜，提高肠胃功能，润滑肠道，减轻肠燥便秘的病症 。秋葵还可以起到作用清咽利喉的功效，针对小解淋涩、咽喉疼痛等症有一定的调养实际效果 。此外，生完孩子奶水下不来或是稀少女士能吃秋葵，可以起到下乳的作用 。下面就给大家详细介绍几类秋葵的具体作法！
一、秋葵炒蛋的做法
咖啡黄葵性喜温馨，出产地印度的，普遍种植于热带和亚热带地域，中国湖南、湖北省、广东省等省种植占地面也极广，秋葵有着蔬菜水果王之称，有非常高的经济发展主要用途和服用等价值 。
秋葵炒蛋的做法流程
1、食物：秋葵200g，生鸡蛋2个，盐1勺，米酒1勺，鸡精1勺 。
2、秋葵洗净去蒂，斜刀切成片 。
3、生鸡蛋磕出，放入盐1勺、冷水1勺、米酒1勺打撒 。
4、锅中放入适当油，温度烧沸7分熟，倒进鸡蛋液，将鸡蛋液炒出小块 。
【秋葵的做法大全,凉拌酸辣秋葵是一道开胃凉菜,味道酸辣可口 秋葵的做法大全】5、放入秋葵煸炒1min，放入盐1勺、鸡精1勺炒匀就可以 。
二、秋葵炒大虾
秋葵别名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，产自非州，20世纪由印度的引进在我国 。现阶段黄秋葵已成为人们所热追高端营养健康蔬菜水果，红遍全球 。
秋葵炒大虾的做法流程
1、提前准备食物：秋葵150克、明虾200克、红萝卜1根、姜1块、蒜头2瓣、米酒5克、生抽3克、盐1克、鸡精1克、油适当 。
2、秋葵洗净斜刀割段儿 。
3、红萝卜洗净滚刀块 。
4、姜切碎 。
5、蒜切碎 。
6、明虾用剪刀剪把虾背裁开，挑出来虾线洗净预留 。
7、锅里放入适当油，温度烧沸6分熟，放入大虾炒至掉色，倒进米酒5克 。
8、放入胡萝卜丁秋葵煸炒10秒，加入生抽3克、盐1克、鸡精1克炒匀 。
9、起锅摆盘 。
三、拌凉菜香辣秋葵
拌凉菜香辣秋葵是一道健脾开胃凉拌菜，味儿香辣爽口 。
拌凉菜香辣秋葵的处理方式流程
1、食物：秋葵200克、蒜头3瓣、小米辣3个、大葱1根、生抽2克、醋3克、白砂糖1克、盐1克、芝麻油2克 。
2、锅里放水煮开，放入秋葵焯烫2min，捞起来，摆入盘里 。
3、蒜头切碎 。
4、小米辣切圆圈 。
5、大葱切葱花 。
6、小盘子中放入蒜泥、小米辣圈、葱段、生抽、醋、白砂糖、盐、芝麻油，拌匀，浇在秋葵上就可以 。
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