来月经了应该怎么办 ， 需要做些什么，又需要注意什么吗？
【来月经怎么办】月经是一种周期性的阴道排血或者子宫出血现象，是生理上的循环周期 。当女性在月经期间，需要备好合适的卫生巾；其次，注意不要受风着凉，避免感冒，不要吃生冷饮食 ， 多休息，避免剧烈运动，当月经过多或者过少时 ， 请及时到医院进行检查 。
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