吃葡萄可以减脂吗


葡萄看上去没有什么油脂,那么吃葡萄可以减脂吗

有一定的帮助 。
【吃葡萄可以减脂吗】葡萄含有白黎芦醇,是一种能降低胆固醇的天然物质 。它能使胆固醇降低,还能抑制血小板聚集,每天食用十来颗新鲜葡萄,既有助于减肥,又有益于心血管健康 。

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