当归黄芪乌鸡汤做法比例 当归黄芪乌鸡汤的做法

当归黄芪乌鸡汤的做法
【原料】乌鸡肉250克、当归15克、黄芪20克 。
【做法】乌鸡肉洗净切块,当归、黄芪洗净 , 一齐置瓦锅内,加水适量,文火煮熟 。调味服食 。
【吃法】喝汤、吃肉 , 每天早晚各一小碗 。秋冬季节可每日喝一至两次,春夏可每周两三次 。

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文章插图
当归黄芪乌鸡汤的功效
1、气血双补、固肾调精 。适用于月经病气血不足、肾虚者,症见经期不准,经量少而色淡,神疲气短,多梦失眠,头昏腰酸,面色苍白等 。
2、注重养生保健的朋友,对当归黄芪乌鸡汤肯定不会陌生 。当归的补血 , 黄芪的补气,再加上乌鸡的滋阴补肾之效,组合之后可谓绝佳!
【当归黄芪乌鸡汤做法比例 当归黄芪乌鸡汤的做法】3、长期服用,可使女人气血调和,皮肤滑润白皙 , 富有光泽 。

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