我打算开始减肥，请问吃桂圆能减肥吗？
不能 。
【桂圆能减肥吗】桂圆是一种比较常见的水果，味道十分甘甜，果肉细嫩 ， 其中含有丰富的蛋白质、葡萄糖、蔗糖、维生素、脂肪等营养成分，具有补血健脾、养心安神、益智健脑的功效，对人体健康有很大的好处，但是桂圆本身并无促进脂肪代谢的作用 ， 所以它并不能起到减肥的效果 。
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