夏威夷果和碧根果哪个好吃


夏威夷果和碧根果哪个好吃?

因人而异 。
【夏威夷果和碧根果哪个好吃】碧根果又名美国山核桃 , 含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素、矿物质、糖类等,果肉厚实,口感香浓酥脆 , 而夏威夷果有“世界坚果之王”的美称,富含氨基酸、维生素B1、维生素B2及钙、磷、铁等矿物质,果肉细腻 , 有独特的奶油香味 。两者营养丰富,都富含蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等,口感上稍微差异,哪个更好吃是因人而异的 。

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