很喜欢吃玉米，然后玉米又不含很多的脂肪，那么玉米可以作为减脂期主食吗
【玉米可以作为减脂期主食吗】不建议这么做 。
玉米是样好东西，不仅可以防癌，对眼睛也好，还有促进排便的功能，如果把玉米当成主食，食用一段时间后还可以减肥 。
但玉米虽好，所含的营养也不全面，除了吃玉米之外，还要适当吃一些其他的蔬菜、水果以及肉类，这样才能均衡营养 ， 保持健康 。
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