【过量吃葡萄干会怎么样】
我今天一下子吃了快一斤葡萄干 ， 过量吃葡萄干会怎么样？
1、葡萄干含糖量高 ， 有些时候吃多了，会让你食不下饭，毕竟人日常所需的含糖量有限，过多了会导致血糖升高，时间久了难免会引发糖尿?。?毕竟长期这么控制不住自己的嘴吃下去真的难说 。
2、吃糖吃多了会蛀牙很多人都知晓这个道理 ， 但是当无聊和美食凑在一起时候，人们往往控制不住自己的嘴巴多吃，这不单单对于换牙期间的小朋友容易蛀牙，成年人吃多了也会导致蛀牙、牙周病的发生 ， 甚至一些年轻人就已经出现了牙龈萎缩的现象，所以人还得控制自己的嘴，毕竟有人说过身体上的硬件坏了真的难得配 。
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