每次炖鸡汤的时候上面都飘着一层油，请问鸡汤上面的油有营养吗?
有一定的营养 。
【鸡汤上面的油有营养吗】乌鸡汤的油脂是一种动物油脂 ， 其中含有丰富的饱和脂肪酸，这类脂肪酸具有很高的热量，适合需要大量运动或哺乳女性食用，可以帮助补充能量，促进体力恢复，但是如果运动较少或体内胆固醇水平较高者不宜食用 ， 否则会对身体不利，而且摄入过多的油脂，还容易引起反胃、恶心等胃肠道不适反应 。
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