烤红薯含糖量高吗？
【烤红薯含糖量高吗】
含糖量较高 。
烤红薯味道甘甜，含有多种糖类物质，是含糖量较高的食物 ， 过量食用会刺激胃酸的分泌，容易引起胃反酸、烧心等症状，而且会对血糖造成影响，因此血糖较高的人不易食用或者少食，对于减肥的人来说 ， 烤红薯虽能辅助减肥，但也不能多吃，以免糖摄入过量 ， 从而引起脂肪堆积等 。
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