一天要上厕所10次以上，自己的尿频症状都有半年了，有没有什么好的按摩方法可以治尿频呢？
【如何按摩治疗尿频】按摩曲骨穴
位置：在小腹部，由肚脐从上往下推，会触摸到一个拱形的骨头，这块骨头就是耻骨，在这个拱形边缘中点位置就是曲骨穴 。
方法：掌摩法——双手搓热 ， 一只手掌盖住肚脐，另一只手在曲骨穴上按摩1~2分钟 。点按法——用食指点按曲骨穴50~ 100次 。指揉法——用拇指顺时针按揉曲骨穴约2分钟，然后逆时针方向按揉约2分钟，以局部有酸胀感为佳 。
功效：曲骨穴为任脉、足厥阴肝经之会 。虽然曲骨穴名和水无关，但它所治的疾病却都是和水液有关的，因为它和膀胱泌尿系统的关联最大，因此按摩此穴可用于治疗各种排尿问题 。
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