什么叫大周天什么又叫小周天

大周天,古代道家术语,指地球绕太阳转一圈 。大周天是古代气功主要流派之一的内丹术功法中的第二阶段,即练气化神的过程 。它是小周天阶段基础上进行的 。内丹术认为:通过大周天,使神和气密切结合,相抱不离 , 以达到延年益寿的目的 。称它为大,是由于它的内气循行,除沿任督两脉外 , 也在其他经脉上流走 。相对来说,范围大于小周天,故称为大周天 。根椐内丹术理论,通过小周天阶段,后天精气得到充实 , 并逐步返还成先天精气,故大周天就采用先天八卦图进行指导 。
【什么叫大周天什么又叫小周天】小周天,本义指地球自转一周,既昼夜循环一周 。后经引申,被内丹术功法借喻内气在体内沿任、督二脉循环一周 , 即内气从下丹田出发,经会阴,过肛门,沿脊椎督脉通尾闾,夹脊和玉枕三关,到头顶泥丸,再由两耳颊分道而下,会至舌尖 , 与任脉接,沿胸腹正中下还丹田 。因其范围相对较小,故称小周天 。又称子午周天、取坎填离、水火既济、玉液还丹等 。

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