晚上睡觉前能吃柚子吗
晚上睡觉前不建议吃柚子 。
【晚上睡觉前能吃柚子吗】睡前吃柚子可能会对身体产生不良影响，柚子的营养价值非常丰富，多种的维生素和钙、磷、镁、钠等身体所必须的微量元素，晚上睡前应避免吃柚子，柚子中含有较多纤维素，晚上吃可能会导致柚子在胃内或肠道内滞留，出现腹胀的情况，，睡前吃柚子可能会导致胃酸分泌过多，造成胃黏膜损伤，从而出现胃痛、嗳气等不良反应 ， 所以不建议睡前吃柚子 。
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