最近感觉气血比较虚 , 请问气血虚能吃柚子吗?
可以 。
柚子是含有多种营养元素的,具有消食化痰、生津的作用 , 对气血虚影响也不大,所以气血虚患者也是可以食用的,但是也不宜多吃 , 毕竟柚子是比较寒性的食物,如果过量的食用,会让自己的身体变得更加虚弱 。
【气血虚能吃柚子吗】气血亏虚的话 , 平时应该多吃一些像红枣、阿胶、枸杞这些补气血的食物,而且还要多注意休息,不要熬夜 , 通过慢慢调理是可以改善气血亏虚症状的 。
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