【胡萝卜多吃有坏处吗】胡萝卜多吃有坏处吗
胡萝卜吃太多会引起胡萝卜素血症 , 还会导致肠胃不适 。
胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素,短时间内吃太多胡萝卜会导致血液中的胡萝卜素含量变多 , 引起胡萝卜素血症,出现皮肤变黄等情况,还会导致食欲减退,如果吃的量过多的话还会导致全身发黄,胡萝卜里面的膳食纤维含量特别的丰富,吃多了会对肠胃造成负担,引起肠胃不适,还会导致消化不良 。
如果出现了胡萝卜血症而导致皮肤发黄 , 这个时候需要停止食用胡萝卜,并且多喝水促进体内新陈代谢,一段时间后症状就会有所恢复,胡萝卜素营养丰富,适当吃可以补充身体需要的营养 , 但是一次性不可以吃太多 。
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