茼蒿藜蒿怎样区别


茼蒿藜蒿怎样区别?

1、外观不同
茼蒿属浅根性蔬菜 , 根系分布在土壤青层,茎圆形,绿色,有蒿味,叶长形 , 叶肉厚,头状花序,花黄色;藜蒿具清香气味 , 叶子长圆形或宽卵形,并在茎上生成圆锥花序 。
2、营养功效不同
茼蒿含有丰富的维生素A和C、多种氨基酸和胡萝卜素,尤其是胡萝卜素含量远超一般的蔬菜 , 含有特殊香味的挥发油,可消食开胃,增加食欲,有降血压,补脑的作用;藜蒿性凉、清热解毒,具清凉、平抑肝火、祛风湿、消炎、镇咳等功效 。含有侧柏莲酮芳香油而具有独特风味 。
3、吃法不同
【茼蒿藜蒿怎样区别】茼蒿具特殊香味,幼苗或嫩茎叶供生炒、凉拌、做汤耐食用;而藜蒿则适合炒着吃,价值特别高 , 能力是退黄消肿止痛,入药食用时多以煮水服用为主 。

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